Επιλέξτε την ενότητα που βρίσκεται πιο κοντά σε αυτό που σας απασχολεί, για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη δυσκολία και τον τρόπο που μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσα από την ψυχοθεραπεία.
Άγχος
Όταν το άγχος γίνεται επίμονο και αρχίζει να περιορίζει την καθημερινότητα.
Κατάθλιψη
Όταν η διάθεση, η ενέργεια και το ενδιαφέρον για τη ζωή έχουν αλλάξει.
Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
Όταν οι επίμονες σκέψεις ή οι επαναλαμβανόμενες τελετουργίες αρχίζουν να καταλαμβάνουν χώρο στην καθημερινότητα.
Διαταραχές Ύπνου
Όταν ο ύπνος δεν προσφέρει ξεκούραση ή γίνεται πηγή άγχους.
Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής
Όταν η σχέση με το φαγητό, το σώμα ή το βάρος γίνεται δύσκολη.
Διαπροσωπικές δυσκολίες
Όταν οι σχέσεις με τους άλλους συνοδεύονται από συγκρούσεις, δυσκολία στην επικοινωνία ή επαναλαμβανόμενα μοτίβα.
Τελειοθηρία
Όταν η ανάγκη να γίνουν όλα τέλεια οδηγεί σε άγχος, αναβλητικότητα ή έντονη αυτοκριτική.
Χαμηλή αυτοεκτίμηση
Όταν η αμφιβολία για τον εαυτό σας αρχίζει να επηρεάζει το πώς αισθάνεστε και τις επιλογές που κάνετε.